严重失眠症状，每天都睡4个小时到5个小时，多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是心肾不交、心胆气虚、心脾两虚、阴虚火旺导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果在平时生活中经常熬夜，可能会使体内阴阳失衡，从而出现严重失眠的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、心肾不交
如果平时过度劳累，可能会导致心肾不交，患者可能会出现心烦、失眠多梦、潮热盗汗等症状。患者可以遵医嘱口服天王补心丹、朱砂安神丸等药物治疗，同时可以通过按摩的方式缓解。
3、心胆气虚
心胆气虚是指心虚胆怯，多由禀赋不足，或因惊恐、焦虑等精神因素引起，患者可能会出现心悸、失眠、多梦、遇事善忘、食少、舌淡、脉弦等症状。患者可遵医嘱服用安神温胆丸、枣仁安神胶囊等药物治疗，同时可以通过针灸、拔罐等方式治疗。
4、心脾两虚
如果经常过度劳累，可能会导致心脾两虚，患者可能会出现失眠多梦、头晕健忘、腹胀便溏等症状。患者可以遵医嘱口服归脾丸、人参健脾丸等药物治疗，同时可以配合针灸、推拿等方式改善。
5、阴虚火旺
阴虚火旺可能是由于过度劳累、年老久病等因素导致，患者会出现失眠多梦、口燥咽干、小便短赤、舌红少苔等症状。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者还可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
如果症状持续，建议患者及时就医，明确病因后治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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