39问医生

每天睡眠5个小时算失眠吗?

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
咨询

每天睡眠5个小时不一定是失眠,可能是正常的生理现象,也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病引起的。

1、正常的生理现象

如果患者平时睡眠时间较长,每天睡眠5个小时,但没有出现身体不适症状,如头晕、乏力等,则一般是正常的生理现象,不需要进行特殊治疗。建议患者在平时保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免引起失眠。

2、神经衰弱

神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者长期睡眠时间较短,可能会导致神经衰弱,出现睡眠质量下降、易疲劳、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,可能与精神压力大、疾病等因素有关,患者可能会出现情绪低落、睡眠障碍、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪、马来酸氟伏沙明等药物进行治疗。

除此之外,每天睡眠5个小时还可能与高血压、脑梗死等疾病有关,建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗。

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2023-07-22 浏览100
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