33岁突然发现高血压，吃药效果不明显_39问医生

33岁突然发现高血压，吃药效果不明显，可能是因为没有养成良好的生活习惯、没有及时用药、用药不规范、精神压力大、继发性高血压等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行针对性治疗。

1、没有养成良好的生活习惯

如果患者平时不注意饮食，经常吃油腻、高盐的食物，并且经常熬夜，可能会导致血压升高。建议患者平时注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，避免熬夜，保持充足的睡眠。

2、没有及时用药

如果患者没有遵医嘱按时用药，可能会导致药物不能较好地控制血压，从而出现血压升高的情况。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下更换药物进行治疗。同时，患者需要严格遵医嘱用药，不可以自行更改药物剂量或者是用药时间，以免因用药不当引起不良后果。

3、用药不规范

如果患者没有严格按照医嘱用药，可能会因用药不当导致血压控制不佳，出现上述情况。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、螺内酯片等。同时，患者需要严格遵医嘱用药，不可以自行更改药物剂量或者是用药时间，以免因用药不当引起不良后果。

4、精神压力大

如果患者长时间精神压力过大，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

5、继发性高血压

继发性高血压是指由某些确定的疾病或病因引起的血压升高，常见病因有肾实质性高血压、肾血管性高血压、主动脉缩窄、原发性醛固酮增多症等。此类患者需要及时去医院就医，在医生指导下使用药物控制血压，如、氢、螺内酯等。

在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

33岁突然发现高血压，吃药效果不明显