39问医生

血糖高可以吃淮山药吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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血糖高人群可以适量食用淮山药。
淮山药中含有的膳食纤维和植物蛋白能够延缓碳水化合物吸收,有助于控制餐后血糖上升,因此可以适量食用。但需注意适量摄入,避免过量导致体重增加,加重病情。
血糖高的患者在急性期时,则不可以吃淮山药。
对于血糖偏高的人群来说,日常生活中应注意饮食调节,尽量选择低糖食物,并配合适当运动以维持正常血糖水平。
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2024-05-06 浏览100
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