小产后一般能吃苹果、香蕉、桂圆、荔枝、桃子等水果，但需适量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钾、钙等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
3、桂圆
桂圆的营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、蔗糖、脂肪等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，也可以促进血红蛋白的再生，在一定程度上可以改善贫血的情况。
4、荔枝
荔枝中含有丰富的维生素、叶酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上可以增强体质。
5、桃子
桃子中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
小产后患者要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时要注意避免性生活，以免引起宫腔感染。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
刘翔宇
谭金凤
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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