膝盖一般是指膝关节，膝关节外伤肿胀可以通过一般治疗、冷敷治疗、药物治疗、康复治疗、中医理疗等方式进行处理。
1、一般治疗
如果膝关节受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，能够有效改善不适症状。另外，在此期间要注意多休息，避免过度劳累。
2、冷敷治疗
24小时之后可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及活血化瘀的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等。
4、康复治疗
患者恢复期间，可在医生指导下进行康复训练，有助于促进局部血液循环，加快肿胀消退。
5、中医理疗
患者还可以通过中医理疗的方式进行治疗，比如针灸、艾灸、按摩等，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
如果通过上述方法，症状无法得到缓解，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。
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