备孕期间通常是不可以烫头发的。
烫头发所使用的药水一般是属于一种化学性的制剂，里面的主要成分有苯、甲醛等，通常会对身体造成一定的刺激，可能会影响到卵子的质量，并且还可能会导致出现胎儿畸形的情况，所以在备孕期间是不建议烫头发的。如果在备孕期间烫头发，并且出现了胎儿畸形的情况，可以通过无创DNA检查的方式进行判断，检查结果如果显示异常，需要在医生的指导下及时地终止妊娠，以免导致胎儿畸形，严重时还可能会引起不孕的现象。
在备孕期间要保持良好的心态，不要精神压力过大，并且要保持良好的饮食习惯，多吃一些蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，例如肥肉、辣椒等。可以适当地进行体育运动，例如慢走、瑜伽等，有助于增强身体的抵抗力，并且要保持良好的睡眠，不要熬夜，可以在医生的指导下服用叶酸片，可以预防胎儿畸形。
刘泽群
吴鹏波
张双国
谭金凤
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
叶酸片
