哺乳期身体没力气有点累可能是睡眠不足、营养不良、贫血等原因引起的。
1、睡眠不足
哺乳期需要给宝宝喂奶，如果喂奶时间过长，可能会影响睡眠质量，出现上述症状。建议改变不良的睡眠习惯，每天10小时左右。
2、营养不良
哺乳期经常挑食、偏食，可能会导致营养摄入不足，出现上述症状。建议多吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物。
3、贫血
哺乳期失血过多可能会导致贫血，出现上述症状。可以遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗。
除此之外，还可能与甲状腺功能减退症、高血压等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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