乳糖吸收不良和乳糖不耐受的区别，主要在于定义、症状、治疗方式、好发人群、病因等方面。
1、定义
乳糖吸收不良是指小肠黏膜表面的乳糖酶缺乏，导致乳糖不能被消化、吸收，从而出现腹泻、腹胀等症状。而乳糖不耐受是指体内缺乏乳糖酶，无法分解牛奶中的乳糖，从而出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。
2、症状
乳糖不耐受患者一般会出现肠鸣音亢进、肠绞痛、恶心、呕吐等症状，还可能会出现头晕、乏力、气促等症状。而乳糖吸收不良的患者一般不会出现明显不适症状。
3、治疗方式
乳糖吸收不良的患者可以在医生指导下，服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等药物治疗。而乳糖不耐受的患者可以遵医嘱口服乳糖酶片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物治疗。
4、好发人群
乳糖酶缺乏的人群多为婴幼儿。而乳糖不耐受的人群则大多为青少年、成人等。
5、病因
乳糖吸收不良多是由于先天性乳糖酶缺乏或者后天感染性疾病导致小肠黏膜受损，使肠道的乳糖酶分泌减少或者缺乏，无法完全分解母乳或者牛奶中的乳糖所引起的。而乳糖不耐受主要是由于肠道分泌的乳糖酶不足，导致无法完全分解牛奶中的乳糖所引起的。
无论是上述哪种疾病，在日常生活中都要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用过多辛辣刺激性以及生冷寒凉的食物，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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