39问医生

睡眠瘫痪症会不会永远醒不过来了

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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睡眠瘫痪症可能会永远醒不过来。

睡眠瘫痪症可能是因为长期精神紧张、压力过大、过度劳累等原因引起的,会出现睡眠中突然惊醒的现象,并且会出现胸闷、心慌、呼吸困难等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸阿米替林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。也可以通过心理治疗的方式,释放内心压力,并且要保持良好的心情,一般可以达到治愈的目的。

在日常生活中要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,也不要过度疲劳,可以适当参加户外运动,例如慢跑、打太极拳等,有助于辅助提高免疫力。并且要多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,不要吃高脂肪、高热量的食物,例如肥肉、油条等。

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2025-05-12 浏览100
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