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女生因长不高,可以喝一些含有维生素的钙剂,同时也可以喝一些含有蛋白质的饮品,能够补充身体所需要的钙元素,也可以增强自身的免疫力。 如果女生出现长不高的情况,可能是家族遗传造成的,也可能是体内的营养摄入不足导致的。此时可以在医生的指导下,服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗,同时还可以多吃一些含有钙元素的食物,比如鸡蛋、牛奶、排骨等。 另外,如果通过饮食调理的方式,并没有使疾病得到有效改善,也可以及时到正规医院的骨科,通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。在日常生活中,女生还要保持良好的作息习惯,夜间保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。同时也要保持良好的心态,避免过度焦虑。如果女生出现长不高的情况,建议及时去医院就医,以免延误病情。