39问医生

内脏脂肪减下来会瘦吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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内脏脂肪减下来后,虽然不会直接引起体重下降,但仍有利于身体健康。
内脏脂肪位于腹腔内部,环绕着重要器官,其减少通常意味着身体对脂肪储存的需求降低。此时机体可能会通过分解体内其他部位的脂肪来满足能量需求,从而出现瘦了的情况。
如果患者在减肥期间控制饮食的同时还进行了适当的运动锻炼,则更容易达到理想的减脂效果。
减去内脏脂肪时,建议采取均衡饮食与规律运动相结合的方式,并关注睡眠质量以支持整体健康。
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2025-02-28 浏览100
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