脚踝软骨损伤是否能养好取决于损伤程度。
轻度的脚踝软骨损伤，如仅有轻微擦伤或挫伤，通常不会造成严重的结构破坏，通过适当的休息、保护性措施及物理疗法可能达到治愈的目的。
重度的脚踝软骨损伤，如撕裂、骨折等，会导致关节面不平整，影响关节功能，需要手术修复受损软骨，术后配合康复训练，才能逐渐恢复正常的活动范围和功能。
此外，患者还应避免剧烈运动以减少关节负担，促进软骨修复。
在治疗期间，应遵循医嘱调整饮食，适量增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深海鱼类和坚果类食物，有助于减轻炎症反应，促进软骨修复。
2024-05-07 18:56 举报
