脚间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症伴有脚后跟酸痛，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、日常调理
如果患者的症状比较轻微，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、物理治疗
如果患者的症状比较轻微，可以通过热敷的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以缓解腰部酸痛的症状。
3、药物治疗
如果患者已经出现剧烈疼痛的情况，还可以在医生的指导下，配合使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行辅助改善。
4、手术治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过腰椎间盘突出切除术、半椎体切除术等方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
5、中医治疗
患者还可以通过中医治疗的方式进行处理，可以通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行处理。
在日常生活中，患者要尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重病情。
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