39问医生

抽烟会不会影响身高,抽烟还能长高吗

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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抽烟可能会影响身高,因此建议在平时要养成良好的生活习惯,尽量减少吸烟。

烟主要是由焦油、尼古丁、一氧化碳等成分组成,并且具有一定的刺激性,如果长时间抽烟可能会导致体内的激素水平发生紊乱,并且还会导致身体免疫力下降,影响身体的正常生长发育,因此可能会影响身高。但是不建议长时间抽烟,因为烟草中含有一定的有害物质,长时间抽烟会增加患上肺癌等疾病的概率,对身体健康造成不利的影响。

影响身高的因素比较多,比如睡眠、饮食、运动、遗传等,因此在平时要保持良好的生活习惯,尽量减少吸烟或者戒烟,而且还要注意饮食健康,多吃一些钙含量丰富的食物,比如虾皮、牛奶等,有利于促进骨骼的生长发育。另外,也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,有助于促进骨骼的发育。

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2023-08-03 浏览100
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