青少年适度青少年健身不碍身高。
适度的体育锻炼可以促进骨骼生长，增强肌肉力量，从而有助于身高增长。然而，过度的运动或不当的运动方式可能会对骨骼和生长发育产生负面影响，因此在青少年健身时，应遵循适度原则，避免过度运动和不当的运动方式。
适度的体育锻炼可以促进骨骼生长，增强肌肉力量，从而有助于身高增长。然而，过度的运动或不当的运动方式可能会对骨骼和生长发育产生负面影响，因此在青少年健身时，应遵循适度原则，避免过度运动和不当的运动方式。
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