小孩十三岁了睡觉整个人缩为一团，可能是由于环境因素、缺乏安全感、生物钟紊乱、缺乏微量元素、癫痫等原因所引起，建议家长及时带小孩到医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。
1、环境因素
如果小孩在白天受到惊吓，可能会导致晚上睡觉时，大脑皮层处于兴奋状态，从而出现上述症状。家长可以通过给小孩讲故事、听音乐等方式，缓解小孩紧张、兴奋的情绪，改善上述症状。
2、缺乏安全感
小孩十三岁正处于青春期，对周围的一切都比较陌生，缺乏安全感，也会导致上述情况。家长可以多跟小孩进行沟通，让小孩熟悉周围的环境，睡觉时可以将小孩的腿部适当抬高，有利于改善症状。
3、生物钟紊乱
如果小孩经常熬夜，可能会导致生物钟紊乱，出现上述症状，同时还会伴有失眠、多梦等症状。家长应改善小孩的生活习惯，尽量避免熬夜，同时小孩也可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、枣仁安神胶囊等药物进行调理。
4、缺乏微量元素
如果小孩平时比较挑食，可能会导致体内的微量元素摄入不足，出现缺钙、缺锌等情况，就会导致小孩的睡眠质量受到影响，从而出现上述症状，同时还会伴有食欲减退、免疫力低下等症状。小孩可以在医生的指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含钙、锌的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
5、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，发作时会出现抽搐、口吐白沫、肢体强直等症状，也会导致小孩睡觉时整个人缩为一团。建议家长及时带小孩到医院就诊，可以在医生的指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。如果小孩的癫痫症状比较严重，还可以通过手术切除病灶的方式进行治疗。
建议家长及时带小孩到医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。
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