运动损伤一般需要通过制动、冷敷、热敷、加压包扎、药物治疗等方式进行处理。
1、制动
运动损伤通常是指在运动过程中，由于运动不当或者是运动过度，导致身体的肌肉、骨骼、关节等部位出现损伤。如果患者出现了运动损伤，建议及时停止运动，并采取制动的方式，以免加重损伤的情况。
2、冷敷
如果患者运动损伤的情况比较轻微，只是出现了局部红肿、疼痛等症状，可以通过局部冷敷的方式进行缓解，能够促进毛细血管收缩，从而缓解不适症状。
3、热敷
如果患者运动损伤的情况比较严重，出现了局部肿胀、淤血等症状，可以通过热敷的方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
4、加压包扎
如果患者在运动时不慎出现了运动损伤，导致局部的皮肤出现了破损的情况，可以使用弹力绷带进行加压包扎，能够起到止血的效果，而且还可以防止局部的皮肤出现感染。
5、药物治疗
如果患者疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到缓解疼痛的目的。
建议患者在日常生活中，运动前要进行热身，以免导致运动损伤的情况出现。另外，在运动后要注意休息，以免导致肌肉酸痛的症状加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
余麦口咽合剂
消肿止痛酊
