什么也没做，每天感觉脚好累多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、末梢神经炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长期从事重体力劳动或者是剧烈的运动，可能会导致过度劳累，此时患者可能会出现四肢乏力、酸痛等症状。患者要适当的休息，一般在经过一段时间的充足的休息后，不适症状会逐渐的缓解。患者还可通过按摩、局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、缺钙
若患者长期挑食或者是偏食，可能会导致身体内的营养元素不足，此时可能会导致缺钙，可能会出现四肢乏力、生长缓慢等症状。患者要均衡膳食，多吃一些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等。患者还可遵医嘱口服碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物，补充身体所需的钙元素，促进骨骼的生长和发育，缓解不适症状。
3、末梢神经炎
若患者长期营养不良或者是患有某些代谢性疾病可能会导致末梢神经炎，此时可能会出现感觉障碍、四肢远端对称性的运动障碍等症状。患者要适当的休息，还要积极治疗原发病，若是营养不良引起的，患者可多吃一些营养丰富的食物，如鸡肉、鱼肉等。患者还可遵医嘱口服营养神经的药物，如维生素B1片、甲钴胺片等，促进神经功能的恢复，缓解不适症状。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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