骑自行车通常对膝关节好，但如果存在严重的膝关节损伤则不建议骑行。
健康人群适度骑行有助于增强腿部肌肉力量，提高关节稳定性，减少膝关节负担，从而起到保护作用。而存在膝关节损伤的人群如果盲目骑行可能会加重关节炎症反应，延缓病情恢复进程。因此，在开始任何新的运动计划之前，最好咨询专业医疗人员的意见以确保安全。
对于存在膝关节病变或软骨损伤的人群而言，长时间、度的骑行可能导致膝关节负荷过大，加剧症状。
在日常生活中，无论是对于膝关节健康的还是有膝关节疾病的患者，均应避免剧烈运动导致关节负重增加，以免加重不适症状。
健康人群适度骑行有助于增强腿部肌肉力量，提高关节稳定性，减少膝关节负担，从而起到保护作用。而存在膝关节损伤的人群如果盲目骑行可能会加重关节炎症反应，延缓病情恢复进程。因此，在开始任何新的运动计划之前，最好咨询专业医疗人员的意见以确保安全。
对于存在膝关节病变或软骨损伤的人群而言，长时间、度的骑行可能导致膝关节负荷过大，加剧症状。
在日常生活中，无论是对于膝关节健康的还是有膝关节疾病的患者，均应避免剧烈运动导致关节负重增加，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
双氯芬酸钾喷雾剂
洛索洛芬钠片
美洛昔康片
