膝盖内侧骨头和脚踝内侧骨头经常疼多考虑是局部受凉导致的，也可能是膝关节炎、滑膜炎等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、局部受凉
当患者长期处于比较寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作的时候，就可能会导致局部肌肉处于紧张收缩痉挛的状态，使局部血液循环减慢，从而出现上述症状。建议患者通过局部热敷的方式来缓解症状，也要注意做好保暖工作。
2、膝关节炎
通常情况下该疾病可能是由于肥胖、炎症、创伤等因素导致膝关节部位发生炎症反应而引起的疾病，患者可能会出现以上不良反应，并且还会伴随着关节僵硬、关节摩擦音、肌肉萎缩等不良反应。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过人工膝关节置换术进行治疗。
3、滑膜炎
一般情况下此疾病是指滑膜受到刺激产生的一种疾病，可能与免疫功能低下、代谢异常、外伤等因素有关，患者可能会出现以上不良反应，并且还会伴随着发热、寒战、关节红肿等不良反应。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以去正规的医院通过关节镜下病灶清除术进行治疗。
除此之外，还可能是半月板损伤等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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