崴脚了韧带拉伤了但是骨头没有事，可能是由于韧带损伤比较轻微、没有发生断裂、局部血液循环较好等原因所造成的。
1、韧带损伤比较轻微
韧带损伤比较轻微，可能会导致韧带拉伤，造成韧带拉伤后局部出现肿胀、疼痛的现象。患者可以通过冰敷、热敷的方式进行改善，一般在韧带拉伤48小时后，可以通过热敷的方式促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、没有发生断裂
韧带拉伤没有发生断裂，只是出现轻微的拉伤，并且没有出现其他不适症状，患者可以通过休息、使用支具固定的方式进行治疗。
3、局部血液循环较好
如果患者韧带拉伤后局部血液循环较好，可能会出现疼痛、肿胀等症状。患者可以通过泡脚的方式缓解不适症状，平时还要注意多休息，避免进行剧烈运动。
除此之外，上述情况也可能是患者韧带拉伤后没有进行及时治疗等原因导致的，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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