产后孩子都2岁了胸部下垂胸不大，可以通过饮食调理、加强营养、适当按摩、适当运动、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果患者在产后出现乳房下垂的情况，可能是由于营养不良导致的，此时可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，补充机体所需要的营养物质，进而改善乳房下垂的情况。
2、加强营养
患者在日常生活中也要养成良好的饮食习惯，可以适当进食富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，能够补充机体所需要的胶原蛋白，改善乳房下垂的情况。
3、适当按摩
患者还可以适当进行胸部按摩，促进乳房部位的血液循环，能够改善乳房下垂的情况。但需要注意按摩力度，避免过度按摩，以免引起不适症状。
4、适当运动
患者还可以适当进行运动，如扩胸运动、游泳等，可以促进胸部的血液循环，有助于改善乳房下垂的情况。
5、物理治疗
如果患者通过饮食调理、适当按摩等方式没有得到有效改善，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过自体脂肪填充、假体隆胸等方式进行改善。
如果通过上述方式没有得到有效改善，患者也可以及时到正规医院，在医生指导下通过乳房下垂悬吊术等方式进行治疗。
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