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产妇可以吃芒果吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
产妇可以适量食用芒果。
产妇在分娩后身体较为虚弱，需要补充营养以促进恢复。芒果含有丰富的维生素A、C以及矿物质，有助于提高机体抵抗力，改善食欲。但鉴于个体差异及可能存在的过敏反应，建议从少量开始试食。同时，注意观察是否有皮疹、呼吸困难等过敏症状发生。
如果产妇对芒果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于产后饮食调整，应遵循多样化且营养均衡的原则，并避免摄入生冷或辛辣刺激性食物，如冰激凌、辣椒等，以减少胃肠道不适的风险。