老掉头发可能与精神紧张、压力过大、内分泌失调、脂溢性脱发等因素有关，建议及时就诊，明确具体的原因后，在医生的指导下采取对因治疗，常用的治疗方法包括改善生活习惯、药物治疗、毛发移植等。
1、改善生活习惯：老掉头发的人群应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜、过度劳累。同时应注意合理饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素的食物，如苹果、菠菜等，保证头发生长所需的基本营养，有助于改善掉头发的情况;
2、药物治疗：老掉头发的人群可以遵医嘱使用米诺地尔酊、甲氨蝶呤片等药物进行治疗，可促进毛发生长。同时可遵医嘱使用精乌胶囊、除脂生发片、健肾生发片等药物，具有一定调节免疫、抗炎、抑制雄激素等作用，也可以在一定程度上缓解掉头发的情况;
3、毛发移植：毛发移植是指从供体区域提取的头发，被移植到秃发区域的过程，通常可以使头皮的毛囊获得较好的休息，长出的头发数量也会相对较多，可以改善老掉头发的情况，但通常需要等到毛囊成活后，才可以进行;
4、其他治疗：如激光治疗，老掉头发的人群也可以通过激光治疗，以促进毛囊再生，从而改善掉头发的情况。
老掉头发的人群在日常生活中应放松心情，避免压力过大，以免加重脱发情况。同时应避免过度抓挠头皮，以免加重毛囊损伤，引起毛囊炎，不利于头发的生长。
1、改善生活习惯：老掉头发的人群应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜、过度劳累。同时应注意合理饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素的食物，如苹果、菠菜等，保证头发生长所需的基本营养，有助于改善掉头发的情况;
2、药物治疗：老掉头发的人群可以遵医嘱使用米诺地尔酊、甲氨蝶呤片等药物进行治疗，可促进毛发生长。同时可遵医嘱使用精乌胶囊、除脂生发片、健肾生发片等药物，具有一定调节免疫、抗炎、抑制雄激素等作用，也可以在一定程度上缓解掉头发的情况;
3、毛发移植：毛发移植是指从供体区域提取的头发，被移植到秃发区域的过程，通常可以使头皮的毛囊获得较好的休息，长出的头发数量也会相对较多，可以改善老掉头发的情况，但通常需要等到毛囊成活后，才可以进行;
4、其他治疗：如激光治疗，老掉头发的人群也可以通过激光治疗，以促进毛囊再生，从而改善掉头发的情况。
老掉头发的人群在日常生活中应放松心情，避免压力过大，以免加重脱发情况。同时应避免过度抓挠头皮，以免加重毛囊损伤，引起毛囊炎，不利于头发的生长。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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