39问医生

血脂高可以吃鹌鹑蛋吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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血脂高的患者应尽量减少鹌鹑蛋的摄入量。
虽然鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素和矿物质元素,适量食用有利于人体健康。但其也属于一种含胆固醇比较高的食物,如果血脂高的患者食用可能会导致病情加重,不利于疾病的恢复。所以血脂高的患者在患病期间要控制好鹌鹑蛋的摄入量,以免影响身体健康。
血脂高的患者还应注意避免食用动物内脏、肥肉等高脂肪食物,以减少饱和脂肪酸的摄入。
对于血脂偏高的患者来说,在日常生活中要注意饮食调理,并且还要适当增加体育锻炼,有助于促进体内脂肪燃烧,从而辅助降低血脂水平。
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2024-11-04 浏览100
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