月经周期20天，一般是指月经周期超过30天，根据末次月经算预产期。
预产期是根据末次月经的第一天的时间开始算的，一般是月份减3或加9，天数加7。由于每个人的体质不同，可能会出现提前或推迟的情况，因此预产期的时间也会有所差异。如果月经周期超过30天，一般是从末次月经的第一天开始算，月份加9或减3，最后的天数再加7天，能够推算出大概的预产期。
在怀孕期间要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还要适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、火龙果、西红柿等，能够补充身体当中所需要的营养，促进胎儿的生长发育。另外，在怀孕期间还要定期到医院进行产检，随时查看胎儿的生长发育情况。
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