通常情况下，最近总是会是不是的发呆，可能与睡眠不足、压力过大、神经衰弱、阿尔茨海默病、癫痫等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、睡眠不足
如果近期内精神压力过大，过度熬夜，容易导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就会引发大脑神经功能紊乱，出现发呆、注意力不集中、记忆力减退等症状。建议平时要调整好生活习惯，避免过度劳累，多注意休息，保证充足的睡眠。
2、压力过大
如果患者近期内工作压力过大，容易导致大脑过度疲劳，引发大脑神经功能紊乱，出现发呆、记忆力下降、乏力等症状。建议患者平时要调整好心态，避免情绪过于激动，多与家人朋友沟通，避免过度紧张。
3、神经衰弱
如果患者长时间精神压力过大，容易导致大脑过度疲劳，得不到及时有效地缓解，也会引发神经衰弱，出现注意力不集中、记忆力减退、失眠多梦等症状。患者可以遵医嘱服用营养神经类药物，如维生素B12片、甲钴胺片等。
4、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病属于神经退行性疾病，主要是由于神经元退化所引起，期间会导致大脑功能出现障碍，引发记忆力下降、认知障碍、精神行为异常等。患者可以遵医嘱服用盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物治疗。
5、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电所引起的慢性脑功能障碍性疾病，期间会导致大脑神经元异常放电，引发发呆、肢体抽搐、口吐白沫等症状。患者可以遵医嘱服用抗癫痫药物治疗，比如卡马西平片、苯妥英钠片等。
建议患者及时就医，进行检查治疗，避免耽误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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