月经不调并非都要立即检查。若周期短于21天或长于35天，连续3个周期以上紊乱，闭经达3个月，经期超过7天，经量骤增或骤减，出现非经期出血、同房后出血、绝经后出血，或伴剧烈腹痛、头晕乏力，建议1至2周内就诊。偶尔一两次波动，可先观察1至2个月。
周期和经期是重要线索。正常周期约21至35天，经期3至7天。连续两三个月偏离，或原本规律突然改变，需排查激素波动、甲状腺异常、多囊卵巢等情况。经量骤增、大血块多、出血时间长，也需检查。
检查时间可结合目的安排。了解激素水平，常在月经来潮第2至5天抽血；观察子宫内膜和卵巢结构，多在月经干净后3至7天做超声。异常出血随时可就诊，不必等月经结束。出血量大伴头晕心慌，应尽快急诊。
日常记录周期、经量、持续天数，有助判断。避免过度节食、长期熬夜和压力过大。月经受情绪、体重、运动影响，偶有波动不必焦虑，但反复异常或伴随明显不适，及时就医并规律随访更稳妥。
周期和经期是重要线索。正常周期约21至35天，经期3至7天。连续两三个月偏离，或原本规律突然改变，需排查激素波动、甲状腺异常、多囊卵巢等情况。经量骤增、大血块多、出血时间长，也需检查。
检查时间可结合目的安排。了解激素水平，常在月经来潮第2至5天抽血；观察子宫内膜和卵巢结构，多在月经干净后3至7天做超声。异常出血随时可就诊，不必等月经结束。出血量大伴头晕心慌，应尽快急诊。
日常记录周期、经量、持续天数，有助判断。避免过度节食、长期熬夜和压力过大。月经受情绪、体重、运动影响，偶有波动不必焦虑，但反复异常或伴随明显不适，及时就医并规律随访更稳妥。
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