39问医生

屁股和肚子大会骨盆前倾吗

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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屁股和肚子大可能引起骨盆前倾。

骨盆前倾与多种因素有关,包括肌肉失衡、不良姿势、体重增加等。当臀部和腹部脂肪堆积过多时,会导致身体重心前移,为了维持平衡,骨盆会相应地向前倾斜。因此,减肥和改善体态是预防和纠正骨盆前倾的重要措施。

此外,长期久坐或缺乏运动也可能导致骨盆前倾。这主要是由于长时间保持同一姿势会使核心肌群无力支撑骨盆,从而使其向前倾斜。

建议定期进行骨盆评估,并注意调整生活习惯,避免长时间保持同一姿势,以减少骨盆前倾的风险。

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2024-07-16 浏览100
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