坐骨神经痛是否可以蹬腿运动，需要根据病情的严重程度来判断。如果是轻微的坐骨神经痛，一般可以适当的蹬腿运动。如果是严重的坐骨神经痛，则不可以蹬腿运动。
1、可以
坐骨神经痛可能是由于局部受凉、长期劳损、感染等因素导致坐骨神经受到刺激，使坐骨神经支配的区域出现疼痛、麻木等症状。如果是轻微的坐骨神经痛，可以在医生的指导下进行蹬腿运动，通过蹬腿运动能够使肌肉得到舒展，使肌肉力量增强，从而缓解坐骨神经痛的症状。
2、不可以
如果是严重的坐骨神经痛，则不可以蹬腿运动，如果此时进行蹬腿运动，可能会导致疼痛的症状加重，严重时还可能会导致下肢活动障碍，不利于病情的恢复。严重的坐骨神经痛可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解，必要时也可以通过手术来治疗。
在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意保暖，避免局部受凉。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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