左边背和左腰疼痛多考虑是受凉引起的，也可能是肌肉损伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、泌尿系统结石等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是长期处于寒冷环境，且不注意自身保暖，可能会使腰部受凉，导致局部血液循环流通不畅，会出现腰部隐隐作痛的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、肌肉损伤
如果长期弯腰工作，可能会使腰背部肌肉长期紧张从而出现劳损，会出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果在此期间腰部受力过度，可能会使局部神经受到压迫，从而出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
5、泌尿系统结石
如果存在泌尿系统结石，结石会随着机体的运动而向下移动，会对肾脏和输尿管造成刺激，会出现腰部钝痛、血尿、尿频等症状。患者可遵医嘱口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善，必要时可以通过体外冲击波碎石术治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
腰痛宁胶囊
黄葵胶囊
肾炎康复片
