39问医生

豆薯不能和什么同吃

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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豆薯一般是指红薯,通常情况下,红薯和其他食物都可以与其他食物同吃,不存在不能和什么同吃的说法。但是要注意适量食用,避免过量食用,以免引起消化不良。

红薯含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,可以为人体补充所需要的营养。并且红薯中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,同时还可以预防便秘。此外,红薯还含有丰富的赖氨酸、色氨酸等营养成分,可以提高大脑的记忆力,有利于身体的健康。

需要注意的是,患者要注意适量食用红薯,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,红薯中含有大量的糖分,糖尿病患者要避免食用,以免导致血糖升高,不利于控制病情。如果患者食用红薯后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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