胳膊拿东西胳膊肘那个位置疼，多考虑是肌肉损伤引起的，也不排除是肱骨外上髁炎、骨关节炎、颈椎病、网球肘等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、肌肉损伤
如果长时间进行重体力劳动，可能会导致肌肉组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过多休息的方式进行缓解，一般两周左右就可以逐渐恢复。
2、肱骨外上髁炎
如果胳膊肘部位长期反复进行活动，可能会导致肱骨外上髁处产生炎症反应，进而会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持充足的睡眠，不要熬夜。
3、骨关节炎
可能因胳膊肘部位长期受到慢性损伤，导致局部软骨退变，从而诱发骨关节炎，会出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服美洛昔康胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行改善，也可以通过关节融合手术进行治疗。
4、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部位疼痛、上肢放射疼痛等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、网球肘
可能因胳膊肘部位长期受到外力打击，导致局部软组织损伤，从而诱发网球肘，会出现肘关节外侧疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过冰敷转热敷的方式进行缓解。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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