39问医生

玉米麸皮有什么功效

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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玉米麸皮具有补充营养、促进消化、辅助减肥、辅助降血压、辅助降血脂等功效,但需要注意的是,食物不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

1、补充营养

玉米麸皮中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、亚油酸、谷物醇等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

2、促进消化

玉米麸皮中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用玉米麸皮,有利于改善便秘的情况。

3、辅助减肥

玉米麸皮中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,患者适量食用后可以减少其他食物的摄入,从而起到辅助减肥的作用。

4、辅助降血压

玉米麸皮中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

5、辅助降血脂

玉米麸皮中含有丰富的亚油酸,可以抑制胆固醇的吸收,患者适量食用后可以减少体内胆固醇的含量,从而达到辅助降血脂的作用。

但需要注意的是,玉米麸皮中含有丰富的膳食纤维,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者平时要注意合理饮食,避免过量食用上述食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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