星期两天运动量过大，然后没有休息好，可能是过度疲劳、肌肉损伤、心律失常等原因所导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、过度疲劳
如果在平时长时间进行运动锻炼，可能会消耗体内的能量，从而使患者出现过度疲劳的情况，也会影响到正常的身体代谢，可能会出现没有休息好的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、肌肉损伤
如果在运动锻炼时不注意自身的安全，导致肌肉受到损伤，可能会出现局部隐隐作痛的情况，甚至还会伴有活动受限的现象，从而给身体带来损伤。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
3、心律失常
如果在平时经常进行比较剧烈的运动，可能会使患者的心脏发生异常收缩，从而出现心律失常等症状，也会伴有身体乏力的现象，甚至会出现胸闷气短的症状。患者可以遵医嘱配合使用盐酸片、阿替洛尔片等药物进行治疗，也可以通过射频消融术的方式进行处理。
除此之外，还有可能是心绞痛、心力衰竭、低钾血症等原因所造成的，需要及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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