39问医生

排卵后的第11天来月经正常么

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排卵后的第11天来月经一般是正常的。

排卵后体内的激素水平会出现升高的情况，此时会导致子宫内膜增生，从而出现月经来潮的现象。一般情况下，排卵后的第11天来月经，此时子宫内膜的厚度可能在8mm~14mm之间，因此不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗。但如果排卵后第11天的月经量比较多，此时可以在医生的指导下服用益母草颗粒、葆宫止血颗粒等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充所需要的营养，也可以多吃富含维生素的食物，比如柚子、橙子等，从而增强自身的免疫力。但是不建议吃生冷寒凉类的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物，否则会影响到月经的正常排出。