落枕是指晨起颈肩部出现的急性疼痛、活动受限的症状，通常是由于睡眠时姿势不正确、枕头不合适、受凉、颈部肌肉过度疲劳等原因所致。患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方法进行治疗。
1、一般治疗
患者可以通过调整不良的睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势，以及调整枕头的高度等方式进行改善。同时，患者也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于改善落枕后背部疼痛的症状。
2、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解不适。
3、物理治疗
患者还可以配合医生通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，有利于改善不适症状。
4、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过中医针灸、拔罐等方式进行治疗，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有助于改善上述不适症状。
5、运动治疗
患者还可以积极进行运动治疗，可以进行颈部肌肉拉伸，有利于缓解肌肉紧张，从而改善上述不适症状。患者可以进行颈部肌肉锻炼，如颈部保健操、打羽毛球等。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。
北京协和医院
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