一般情况下，右侧腰憋胀的厉害，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、输尿管结石、肾结石、腰椎管狭窄等原因导致的。
1、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现右侧腰部憋胀、酸痛等症状。建议患者可以在医生的指导下通过推拿、按摩等方式缓解症状。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是因为不良的生活习惯、工作姿势等原因导致的，当突出的腰椎间盘压迫右侧神经根时，患者可能会出现腰部憋胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下通过牵引、红外线治疗等方式进行治疗。
3、输尿管结石
如果患者存在右侧输尿管结石，可能会导致尿液通过受阻，从而引起上述症状，同时还可能伴随血尿、尿频、尿急等症状。建议患者可以在医生的指导下通过体外冲击波碎石术进行治疗。
4、肾结石
如果患者存在肾结石，可能会导致尿液中的草酸、钙等物质含量增高，从而导致上述症状，同时还可能伴随腹痛、血尿等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛肠溶片等药物进行治疗。
5、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄的情况，可能会使患者局部神经受到压迫，从而出现右侧腰部憋胀的情况，甚至还会伴有间歇性跛行的现象。建议患者可以遵医嘱通过腰椎牵引的方式进行改善。必要时，患者也可以通过腰椎管减压术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意休息，避免熬夜，同时患者应避免进行剧烈运动，以免导致症状加重。如果患者症状比较严重，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗。
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