腓骨肌腱炎的主要症状包括外踝后方或下方的疼痛、局部肿胀、活动时加重，以及足部力量减弱。部分患者还可能出现摩擦感或弹响，病程较长者可能影响正常行走。
疼痛是本病最突出的表现，多集中在脚踝外侧靠近脚跟的位置。初期在跑步、上下楼梯或踮脚时出现刺痛，休息后缓解；随着炎症加重，即使静止不动也可能感到酸痛或灼热感。局部肿胀和压痛也很常见，用手指按压脚踝外侧可发现明显痛点，部分患者会在活动时听到或感觉到肌腱滑动时的“咔哒”声。
踝关节活动范围可能受到限制，尤其是将脚向内翻转或向上勾起时，会感觉明显牵拉痛。长期不愈者可能出现足外侧无力，走路时感觉踝关节不稳定，容易反复崴脚。少数患者因肌腱增厚，可在皮下摸到硬结或条索状物。
需要注意的是，上述症状与其他踝关节损伤（如韧带扭伤）有相似之处，自行判断可能不准确。若出现持续疼痛或活动受限，建议尽早前往骨科或康复科就诊，通过超声或磁共振明确诊断。早期休息、冰敷和适当康复训练有助于缓解症状，但恢复时间因人而异，需避免过早恢复度活动。
疼痛是本病最突出的表现，多集中在脚踝外侧靠近脚跟的位置。初期在跑步、上下楼梯或踮脚时出现刺痛，休息后缓解；随着炎症加重，即使静止不动也可能感到酸痛或灼热感。局部肿胀和压痛也很常见，用手指按压脚踝外侧可发现明显痛点，部分患者会在活动时听到或感觉到肌腱滑动时的“咔哒”声。
踝关节活动范围可能受到限制，尤其是将脚向内翻转或向上勾起时，会感觉明显牵拉痛。长期不愈者可能出现足外侧无力，走路时感觉踝关节不稳定，容易反复崴脚。少数患者因肌腱增厚，可在皮下摸到硬结或条索状物。
需要注意的是，上述症状与其他踝关节损伤（如韧带扭伤）有相似之处，自行判断可能不准确。若出现持续疼痛或活动受限，建议尽早前往骨科或康复科就诊，通过超声或磁共振明确诊断。早期休息、冰敷和适当康复训练有助于缓解症状，但恢复时间因人而异，需避免过早恢复度活动。
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