赖氨酸的补充需根据个体需求和健康状况，不可随意滥用。
正常情况下，人体可以从食物中获得足够的赖氨酸，无需额外补充。但如果存在营养不良或特定疾病，如消化系统疾病导致吸收障碍时，可能需要通过药物或其方式来补充赖氨酸。但需要注意的是，赖氨酸的过量摄入可能会对肾脏造成负担，因此应在医生指导下进行补充。
如果出现赖氨酸缺乏的症状，如生长发育迟缓、免疫力下降等，建议及时就医，并在专业医生的指导下进行补充。
赖氨酸的补充应遵循适量原则，避免过度摄入。同时，注意饮食均衡，确保从多种食物中获取必需氨基酸。
2024-06-12 18:47 举报
