脚后跟长了骨刺，用白醋泡干辣椒可能有用，但效果不佳。
骨刺是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于骨骼边缘的软骨质出现异常增生导致的，多发于中老年人，主要表现为局部出现的疼痛、活动受限等。脚后跟长了骨刺的患者用白醋泡干辣椒，可以起到软化角质的作用，但这种软化作用比较有限，因此效果不佳。建议患者及时就医，可以在医生指导下通过冲击波治疗、红外线治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保护脚后跟，避免长时间站立，以免导致骨刺症状加重。另外，患者还需要注意饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免引起局部疼痛的症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
穿龙骨刺片
骨刺消痛液
骨刺平片
