一个人独处的时候有短暂抑郁症，可能与个人性格、应激事件、社会因素、家庭因素、内分泌因素等原因有关。
1、个人性格
如果个人性格比较内向、敏感，可能会导致在独处时出现抑郁情绪，并且还会伴随着自卑、自责等症状。可以多和家人朋友进行沟通，也可以多参加一些社交活动，能够改善个人性格。
2、应激事件
如果个人的生活环境发生了重大事件，可能会导致个人出现应激反应，从而引发抑郁症，出现情绪低落、兴趣减退等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
3、社会因素
如果个人长期处于单亲家庭，或者是父母经常吵架，可能会导致患者在独处时出现抑郁症，并且还会伴随着紧张、焦虑等不良情绪。可以多参加一些社交活动，也可以多和家人朋友进行沟通，能够改善个人的生活环境。
4、家庭因素
如果患者的父母长期生活在比较紧张的环境中，可能会导致患者在独处时出现抑郁症，并且还会伴随着敏感、自卑等症状。可以多和家人朋友进行沟通，也可以多参加一些社交活动，能够改善家庭环境。
5、内分泌因素
如果患者体内的内分泌出现了紊乱，可能会导致神经递质出现异常，从而引发抑郁症，出现情绪低落、兴趣减退等症状。可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物改善，同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
建议患者及时就医，可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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