39问医生

甘油三酯高能不能吃海鲜

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
咨询
甘油三酯高的患者可以适量食用海鲜。
海鲜含有丰富的蛋白质和多种微量元素,适量食用可为身体提供必要的营养物质,促进新陈代谢。但需要注意的是,高甘油三酯水平的人群在食用海鲜时应选择低脂品种,并控制摄入量以减少对血脂的影响。
对于无特殊疾病且不需限制脂肪摄入者,每天的总脂肪供能比不超过30%即可满足机体需要。
对于甘油三酯偏高的患者而言,日常生活中应注意均衡饮食,避免暴饮暴食,同时配合适当运动,有助于降低血脂水平。
66
2024-05-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品