甘油三酯高的人可以吃海鲜吗？_39问医生

甘油三酯高的人可以吃海鲜吗？

支忠继内分泌科主任医师

河北医科大学第三医院三级甲等

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甘油三酯高的人一般可以适量吃海鲜。

甘油三酯是血脂的一种，可以为细胞代谢提供能量。甘油三酯高可能是由于长期高脂饮食、吸烟酗酒等原因导致的。海鲜中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，甘油三酯高的患者适量食用可以补充身体所需的营养物质，一般不会对身体造成不良影响。但要避免过量食用海鲜，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。

建议甘油三酯高的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用高脂肪、高胆固醇等食物，如肥肉、炸鸡等。还要注意适量运动，如散步、打太极等，有利于控制病情。

2022-08-30 浏览100次

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