十六岁长不高反而越来越胖多考虑是遗传因素引起的，也可能是营养过剩、睡眠不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、遗传因素
如果父母中有身材比较矮小的人群，受遗传因素影响，子女患有身材比较矮小的概率可能会比较高，从而出现上述情况。患者可以通过体育锻炼的方式进行改善，比如跑步、游泳等，有利于促进身体的发育。
2、营养过剩
如果日常生活中摄入的营养比较多，可能会使大量的营养转化为脂肪堆积在体内，从而出现身体长胖的情况。患者可以通过控制饮食的方式进行改善，减少营养的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、睡眠不足
如果经常熬夜，可能会使睡眠时间减少，容易影响体内激素分泌，从而出现内分泌失调的情况，也会出现身体长胖的现象。患者可以通过调整作息的方式进行改善，保持8小时睡眠时间，避免长时间熬夜。
除此之外，也不排除是甲状腺功能减退症、库欣综合征等疾病造成的，如果患者的病情没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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