根据中国成人血压正常值标准,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg即为高血压。因此,您的血压测量结果为147/100mmHg属于高血压范畴。
建议您立即采取措施降低血压,如调整饮食结构、增加运动量等生活方式干预,并定期监测血压变化。如果经过上述处理后血压仍持续升高,则需要在医生指导下使用降压药物进行治疗,例如硝苯地平缓释片、氨氯地平阿托伐他汀钙片等。
此外,在日常生活中应避免高盐、高脂食物摄入,保持规律作息时间,保证充足睡眠,同时还要注意情绪稳定,减少压力对身体的影响。
建议您立即采取措施降低血压,如调整饮食结构、增加运动量等生活方式干预,并定期监测血压变化。如果经过上述处理后血压仍持续升高,则需要在医生指导下使用降压药物进行治疗,例如硝苯地平缓释片、氨氯地平阿托伐他汀钙片等。
此外,在日常生活中应避免高盐、高脂食物摄入,保持规律作息时间,保证充足睡眠,同时还要注意情绪稳定,减少压力对身体的影响。