很纠结做哪种隆胸好这种说法不准确。一般情况下，做自体脂肪隆胸比较好，但是需要选择正规的医疗机构进行。
自体脂肪隆胸是指抽取自身其他部位的多余脂肪细胞，经过加工处理后，注射到胸部，从而达到隆胸的目的。由于采用的是自体脂肪，因此一般不会出现排异反应，而且也不会对身体造成较大的损伤。此外，自体脂肪隆胸的效果一般比较好，能够使胸部变得更加饱满、富有弹性，还可以改善胸部扁平、下垂等情况，使女性的身体曲线更加完美。
但是在做自体脂肪隆胸时，需要选择正规的医疗机构，由专业医生进行操作，能够提高手术的成功率，减少不良反应的发生。此外，在日常生活中，还要注意多休息，避免做剧烈运动，同时也要避免穿过紧的内衣，以免影响隆胸效果。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
