单侧胳膊肿胀多考虑是外伤引起的，也可能是肩周炎、颈椎病、骨关节炎、静脉血栓等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、外伤
若是单侧胳膊受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。刚受伤时，可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，受伤24小时后，可以通过毛巾热敷的方式进行改善。
2、肩周炎
可能因肩关节周围软组织受到损伤，导致局部出现炎症，大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。随着病情发展，会出现肩关节僵硬、肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
3、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。
4、骨关节炎
若是长期从事重体力劳动，可能会使局部关节过度劳损，容易诱发骨关节炎，大部分患者会出现局部肿胀、疼痛、压痛等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等药物进行改善。
5、静脉血栓
如果长期卧床，可能会使下肢静脉血液循环不畅，容易诱发静脉血栓，大部分患者会出现下肢肿胀、疼痛等情况。患者可遵医嘱使用低分子肝素钠注射液、利伐沙班片等药物进行改善。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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