长期用手导致时间短，可以通过避免手淫、规律性生活、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。
1.避免手淫：如果患者长期频繁地用手刺激阴茎，可能会使龟头的敏感度增加，在一定程度上也会出现早泄的情况。因此要避免手淫，以免加重病情。
2.规律性生活：在日常生活中，还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当参加户外运动，能够增强自身的体质，对身体有一定的好处。
3.药物治疗：如果上述方法无法得到有效地缓解，建议遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，可以抑制射精中枢的功能，从而延长射精的时间。
4.物理治疗：必要时，还可以及时到正规医院通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以配合医生通过真空勃起装置的方式来改善症状。
5.手术治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到有效改善，还需要及时到正规医院的男科，通过阴茎假体植入术的方式进行治疗，有利于疾病的恢复。
在日常生活中，要注意个人卫生，勤换内裤，并经过暴晒消毒。
1.避免手淫：如果患者长期频繁地用手刺激阴茎，可能会使龟头的敏感度增加，在一定程度上也会出现早泄的情况。因此要避免手淫，以免加重病情。
2.规律性生活：在日常生活中，还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当参加户外运动，能够增强自身的体质，对身体有一定的好处。
3.药物治疗：如果上述方法无法得到有效地缓解，建议遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，可以抑制射精中枢的功能，从而延长射精的时间。
4.物理治疗：必要时，还可以及时到正规医院通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以配合医生通过真空勃起装置的方式来改善症状。
5.手术治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到有效改善，还需要及时到正规医院的男科，通过阴茎假体植入术的方式进行治疗，有利于疾病的恢复。
在日常生活中，要注意个人卫生，勤换内裤，并经过暴晒消毒。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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